Οι τραυματισμοί στο γόνατο και την ποδοκνημική μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την καθημερινότητα, την κινητικότητα και την ποιότητα ζωής. Η χρήση του κατάλληλου νάρθηκα συμβάλλει στη σταθεροποίηση της άρθρωσης, στη μείωση του πόνου και στην ασφαλέστερη αποκατάσταση μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση.

Σήμερα υπάρχουν διαφορετικοί τύποι ορθοπεδικών ναρθήκων, όπως νάρθηκες τύπου Aircast, μπότες ακινητοποίησης Walker και λειτουργικοί νάρθηκες γόνατος, σχεδιασμένοι για διαφορετικές παθήσεις και επίπεδα υποστήριξης. Στον παρακάτω οδηγό θα δείτε ποιοι τύποι νάρθηκα υπάρχουν, πότε χρησιμοποιούνται και ποια χαρακτηριστικά αξίζει να λάβετε υπόψη πριν την επιλογή τους.

Τι είναι ο νάρθηκας και πότε χρησιμοποιείται

Ο νάρθηκας είναι ένα ορθοπεδικό βοήθημα που χρησιμοποιείται για τη σταθεροποίηση, προστασία ή ακινητοποίηση μιας άρθρωσης ή ενός μέλους του σώματος. Ανάλογα με την πάθηση ή τον τραυματισμό, μπορεί να προσφέρει πλήρη ακινητοποίηση ή ελεγχόμενη κίνηση κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης.

Οι νάρθηκες χρησιμοποιούνται συχνά σε:

  • Διαστρέμματα
  • Ρήξεις συνδέσμων
  • Κακώσεις τενόντων
  • Μετεγχειρητική αποκατάσταση
  • Κατάγματα
  • Χρόνια αστάθεια αρθρώσεων
  • Αθλητικούς τραυματισμούς

Η σωστή επιλογή νάρθηκα θα πρέπει πάντα να γίνεται σύμφωνα με τη γνωμάτευση του θεράποντος ορθοπαιδικού ή φυσικοθεραπευτή.

Τύποι νάρθηκα ποδοκνημικής

Η ποδοκνημική είναι μία από τις αρθρώσεις που καταπονείται περισσότερο στην καθημερινότητα και στον αθλητισμό. Για τον λόγο αυτό υπάρχουν διαφορετικοί τύποι νάρθηκα αστραγάλου και ποδοκνημικής, ανάλογα με το επίπεδο υποστήριξης που απαιτείται.

Νάρθηκες Aircast και Air-Gel

Οι νάρθηκες τύπου Aircast διαθέτουν αεροθαλάμους που βοηθούν στη σταθεροποίηση της ποδοκνημικής, περιορίζοντας τις πλάγιες κινήσεις χωρίς να εμποδίζουν πλήρως τη βάδιση. Σε αρκετές περιπτώσεις χρησιμοποιούνται ως ankle brace για λειτουργική υποστήριξη του αστραγάλου κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης.

Σε πολλές περιπτώσεις χρησιμοποιούνται σε:

  • Διαστρέμματα
  • Κακώσεις συνδέσμων
  • Μετεγχειρητική αποκατάσταση
  • Χρόνια αστάθεια αστραγάλου

Οι νάρθηκες Air-Gel συνδυάζουν αεροθαλάμους και gel, προσφέροντας επιπλέον υποστήριξη μέσω κρυοθεραπείας και βοηθώντας στη μείωση του οιδήματος και του πόνου.

Παιδικός Νάρθηκας Ποδοκνημικής Τύπου AIR– CAST με Αεροθαλάμους
Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντος

Νάρθηκας Ποδοκνημικής Air-Gel Ankle MB.610

SKU: FO-MB.610
Original price was: 58,50 €.Η τρέχουσα τιμή είναι: 35,00 €.

Άμεσα Διαθέσιμο

Νάρθηκας Ποδοκνημικής Air Ankle με Πουάρ MB/600

SKU: FO-MB/600
Original price was: 58,50 €.Η τρέχουσα τιμή είναι: 40,00 €.

Άμεσα Διαθέσιμο

 

 Νάρθηκες AFO

Οι νάρθηκες AFO (Ankle Foot Orthosis) κατασκευάζονται συνήθως από θερμοπλαστικό υλικό και εφαρμόζουν μέσα στο υπόδημα.

Χρησιμοποιούνται κυρίως σε περιπτώσεις:

  • Πτώσης άκρου ποδός
  • Νευρολογικών παθήσεων
  • Μυϊκής αδυναμίας
  • Χαλαρής πάρεσης ποδοκνημικής

Στόχος τους είναι η καλύτερη ευθυγράμμιση και η ασφαλέστερη βάδιση.

Νάρθηκας Ποδοκνημικής Έσω Υποδήματος AFO MB.6310
Προσφορά Eoppy logo badge
Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντος

Νάρθηκας Ποδοκνημικής Έσω Υποδήματος AFO MB.6310

SKU: FO-MB.6310
Original price was: 127,25 €.Η τρέχουσα τιμή είναι: 50,00 €.

Άμεσα Διαθέσιμο

Νάρθηκας Ποδοκνημικής Έσω Υποδήματος Traction AFO MB.6320
Προσφορά Eoppy logo badge
Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντος

Νάρθηκας Ποδοκνημικής Έσω Υποδήματος Traction AFO MB.6320

SKU: FO-MB.6320
Original price was: 142,25 €.Η τρέχουσα τιμή είναι: 80,00 €.

Άμεσα Διαθέσιμο

Νάρθηκας Ποδοκνημικής Push Ortho AFO
Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντος

Νάρθηκας Ποδοκνημικής Push Ortho AFO 3203

SKU: FO-MBP/3203
219,00 €

Άμεσα Διαθέσιμο

 

Μπότες ακινητοποίησης Walker και ROM Walker

Οι ορθοπεδικές μπότες Walker χρησιμοποιούνται όταν απαιτείται αυξημένη προστασία και ακινητοποίηση της ποδοκνημικής και του άκρου ποδός.

Οι νάρθηκες ROM Walker διαθέτουν ειδικό μηχανισμό γωνιόμετρου που επιτρέπει ελεγχόμενη κάμψη και έκταση σε συγκεκριμένες μοίρες.

Συνήθως χρησιμοποιούνται σε:

  • Κατάγματα
  • Ρήξη αχίλλειου τένοντα
  • Μετεγχειρητική αποκατάσταση
  • Σοβαρά διαστρέμματα

Τύποι νάρθηκα γονάτου

Ο νάρθηκας γονάτου μπορεί να προσφέρει από απλή υποστήριξη έως πλήρη ακινητοποίηση της άρθρωσης, ανάλογα με την πάθηση, τον τραυματισμό και το στάδιο αποκατάστασης του ασθενούς.

Νάρθηκες ακινητοποίησης γόνατος

Οι λειτουργικοί ακινητοποιητές γόνατος διαθέτουν μεταλλικές μπανέλες και ειδικές ενισχύσεις που περιορίζουν την κίνηση της άρθρωσης, προσφέροντας αυξημένη σταθερότητα και προστασία κατά την αποκατάσταση.

Χρησιμοποιούνται συχνά σε περιπτώσεις:

  • Ρήξης επιγονατιδικού τένοντα
  • Εξαρθρήματος επιγονατίδας
  • Μετεγχειρητικής προστασίας
  • Οξέων τραυματισμών του γόνατος

Η επιλογή του κατάλληλου ακινητοποιητή γόνατος θα πρέπει πάντα να γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ορθοπαιδικού.

Μηροκνημικοί νάρθηκες με γωνιόμετρο

Οι λειτουργικοί μηροκνημικοί νάρθηκες με γωνιόμετρο επιτρέπουν ελεγχόμενη κάμψη και έκταση του γόνατος μέσω ειδικού μηχανισμού, συμβάλλοντας στη σταδιακή και ασφαλέστερη αποκατάσταση της άρθρωσης.

Προσφέρουν:

  • Πλάγια σταθερότητα
  • Ελεγχόμενη κινητικότητα
  • Υποστήριξη κατά την αποκατάσταση

Χρησιμοποιούνται συχνά μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, ρήξεις συνδέσμων και αθλητικές κακώσεις.

Σε πιο απαιτητικές περιπτώσεις συνδεσμικών κακώσεων χρησιμοποιούνται λειτουργικοί νάρθηκες γόνατος τεσσάρων σημείων, οι οποίοι προσφέρουν αυξημένη σταθεροποίηση της άρθρωσης κατά την κίνηση και χρησιμοποιούνται συχνά σε κακώσεις πρόσθιου ή οπίσθιου χιαστού συνδέσμου (ACL/PCL), αθλητικούς τραυματισμούς και μετεγχειρητική αποκατάσταση.

Πότε χρειάζεστε νάρθηκα

Η χρήση νάρθηκα συνιστάται όταν υπάρχει ανάγκη για προστασία, σταθεροποίηση ή περιορισμό της κίνησης μιας άρθρωσης.

Ενδείξεις για νάρθηκα ποδοκνημικής

  • Διαστρέμματα όλων των βαθμών
  • Ρήξη συνδέσμων
  • Κακώσεις τενόντων
  • Σταθερά κατάγματα
  • Χρόνια αστάθεια ποδοκνημικής
  • Μετεγχειρητική αποκατάσταση

Ενδείξεις για νάρθηκα γονάτου

  • Ρήξη πρόσθιου ή οπίσθιου χιαστού
  • Ρήξη πλαγίων συνδέσμων
  • Εξάρθρημα επιγονατίδας
  • Μετεγχειρητική αποκατάσταση
  • Αθλητικές κακώσεις

Η παρατεταμένη ή λανθασμένη χρήση νάρθηκα χωρίς ιατρική καθοδήγηση μπορεί να επηρεάσει τη φυσιολογική λειτουργία της άρθρωσης. Για τον λόγο αυτό, η σωστή αξιολόγηση από ειδικό είναι ιδιαίτερα σημαντική.

Η σημασία της ιατρικής καθοδήγησης

Η χρήση νάρθηκα θα πρέπει πάντα να γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ορθοπεδικού ή του επαγγελματία υγείας που παρακολουθεί την αποκατάσταση του ασθενούς. Ο ειδικός είναι εκείνος που θα αξιολογήσει το είδος της κάκωσης, τον βαθμό σταθερότητας που απαιτείται και τη διάρκεια χρήσης του νάρθηκα.

Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και η λανθασμένη επιλογή ή χρήση νάρθηκα μπορεί να επηρεάσει την αποκατάσταση ή τη φυσιολογική λειτουργία της άρθρωσης. Για τον λόγο αυτό, η σωστή ιατρική καθοδήγηση αποτελεί σημαντικό μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας.

Πώς να επιλέξετε τον κατάλληλο νάρθηκα

Η επιλογή του σωστού ορθοπεδικού νάρθηκα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.

Σωστό μέγεθος και εφαρμογή

Ο νάρθηκας πρέπει να εφαρμόζει σωστά ώστε να προσφέρει επαρκή σταθερότητα χωρίς να προκαλεί δυσφορία ή πίεση.

Επίπεδο υποστήριξης

Ανάλογα με τον τραυματισμό, μπορεί να απαιτείται:

  • Ήπια υποστήριξη
  • Λειτουργική σταθεροποίηση
  • Πλήρης ακινητοποίηση

Υλικά κατασκευής

Οι σύγχρονοι νάρθηκες κατασκευάζονται από ελαφριά, υποαλλεργικά και αντιεφιδρωτικά υλικά για μεγαλύτερη άνεση κατά τη χρήση.

Άνεση στην καθημερινότητα

Για καθημερινή χρήση, πολλοί ασθενείς προτιμούν νάρθηκες ανοιχτού τύπου που τοποθετούνται εύκολα και επιτρέπουν καλύτερη εφαρμογή.

Χρήσιμες συμβουλές για τη χρήση του νάρθηκα

  • Διατηρείτε τον νάρθηκα καθαρό και στεγνό
  • Ελέγχετε τακτικά το δέρμα για πιθανούς ερεθισμούς
  • Ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του ειδικού
  • Μην τροποποιείτε τον νάρθηκα χωρίς ιατρική καθοδήγηση
  • Μην διακόπτετε πρόωρα τη χρήση του χωρίς σύσταση γιατρού

Συχνές ερωτήσεις για νάρθηκες

Πόσες ώρες πρέπει να φοράω τον νάρθηκα;

Η διάρκεια χρήσης εξαρτάται από τον τύπο τραυματισμού και τις οδηγίες του ορθοπαιδικού.

Μπορώ να περπατάω με νάρθηκα ποδοκνημικής;

Σε πολλές περιπτώσεις ναι, ειδικά όταν χρησιμοποιείται λειτουργικός νάρθηκας ή μπότα Walker.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Aircast και Walker;

Ο νάρθηκας Aircast προσφέρει σταθεροποίηση της ποδοκνημικής περιορίζοντας κυρίως τις πλάγιες κινήσεις, ενώ η μπότα Walker παρέχει μεγαλύτερη ακινητοποίηση και προστασία.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω νάρθηκα χωρίς ιατρική συμβουλή;

Συνιστάται πάντα αξιολόγηση από ειδικό, ώστε να επιλεγεί ο κατάλληλος τύπος νάρθηκα για την εκάστοτε πάθηση.

Συμπέρασμα

Η σωστή επιλογή νάρθηκα γονάτου ή ποδοκνημικής μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη μείωση του πόνου, στη σταθεροποίηση της άρθρωσης και στην ασφαλέστερη επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες.

Οι σύγχρονοι νάρθηκες προσφέρουν διαφορετικά επίπεδα υποστήριξης και ακινητοποίησης, καλύπτοντας ανάγκες που κυμαίνονται από απλά διαστρέμματα έως πιο σύνθετες μετεγχειρητικές καταστάσεις.

Με τη σωστή καθοδήγηση από ορθοπαιδικό και την κατάλληλη επιλογή προϊόντος, ο νάρθηκας μπορεί να αποτελέσει σημαντικό μέρος της θεραπείας και της αποκατάστασης.